みんさんこんにちは○彡
ダイワンテレコム宮益坂店です！
突然ですが、急におなかが痛くなったことありませんか？
食べすぎ・飲みすぎ・コーヒーの飲み過ぎ(私はこれが多い)・牛乳の飲み過ぎ(小さい頃はこれ)といろいろ要因はありますが、腹痛が頻繁に起こるようであればこれを疑った方がいいかもしれません……
過敏性腸症候群
(かびんせいちょうしょうこうぐん)
過敏性腸症候群(IBS)とは、日本人成人の約800万人が患っているとされている、ストレスによる自律神経の乱れが原因で発症する、大腸を中心とした消化管運動の異常です。
何を隠そう、私も10年程前にこの過敏性腸症候群になったことがあります。
当時は自律神経が弱かったものですから、不眠症からの消化器官に異常をきたしておりました。私はいろいろと変動を経て、無事、図太く生きられるようになりましたが、今でもご飯が食べられなかったり、眠れなかったり、便秘や下痢を繰り返すような異常を抱えている方は少なくないのではないのでしょうか？
そんな最中、気になるiOSアプリを見つけてしまいました。
「おなかナビ」
実は過敏性腸症候群（IBS）が発症するメカニズムは詳しくわかっていません。東北大学の大学教授が開発したこのアプリは“メカニズムの研究に参加する”ことで、どこでも簡単に過敏性腸症候群の可能性を調べられると言う、凄いしっかりしたアプリです！
腹痛やストレス状態、排便状態をアンケート形式で記録することができ、さらにiphoneのカメラを使って自律神経の変化を記録することが出来ます！
過敏性腸症候群の疑いがある場合は、この記録をお医者さんに見せることによって適切な治療につながることも!?
週に１回以上、腹痛・排便異常に自覚があるかたはぜひ試してみてください。
まとめ
腸は“第二の脳”と呼ばれるほど、脳と密接に関連しています。ストレスや不安でおなかが痛くなったりするのも、脳から伝わる情報をモロに食らっているからなんですよ！そんな感受性豊かな腸が頻繁にストレスを感じると脳からの信号に過敏に反応するようになります。
ひらた～く言えば“要は考え方次第”ってことになるのではないのでしょうか？
脳の信号が体に影響を及ぼす＝考え方が体を変えると言えるでしょう。この春に向けて、体の為に環境や考えを整えてみてはいかがでしょうか☆彡
