皆様こんにちは！
夏も終わり食欲、運動、読書．．．の秋ですね～♪
皆さんは運動はされていますか？
健康のためにも普段から体を動かすことはとても良いだとは分かっていても
時間がなかったり、自分で運動をどうして良いのか？
色々な問題点があり運動することが遠のいてしまっているのではないでしょうか？
急に運動するとなると．．．
一番早くて間違いないのはジム？
きちんと自分にあったメニューを専門のトレーナーの方が考えてくれたり
仲間と一緒に体を動かすことはとても励みになり
続けていくことが出来るので続ける自信のない方や
どのような運動をして良いのかわからない方にジムがお勧めです！
そこで今回は青葉台にお勧めのジムがあるのでご紹介させて頂きますね！
オレンジセオリー
という２０１０年にアメリカのフロリダ州で生まれた
最新のフィットネススタジオで アジア圏で第一号店が
青葉台にあるのはご存知でしたでしょうか？
独自のコンセプトと最新テクノロジーを使用したプログラムで
急成長を遂げていて世界各地で８００店舗位展開しているようです！
得にこんな方におススメです。
運動初心者だからどんな運動が良いかわからない
どうせなら楽しみながらトレーニングしたい
忙しくてなかなか運動に時間がとれない
今通っているフィットネスジムでは満足できない
健康的にスリムになりたい
若いころの体力を取り戻したい
リバウンドしたくない
人それぞれに悩みはあると思いますが
一つでも多く悩みが解決できて 自分に合ったジムを選べることが出来たときに
憧れている理想の身体を手に入れることができるのかも しれませんね！
オレンジセオリー
という素敵な素晴らしいジムが青葉台にあるとは．．．
強い味方であり心強いですね！！
私も頑張ってみようかな～と健康のことも考える今日この頃です(笑)
ではまたお会いしましょう♪
